【ＯＯＯ能吃嗎？】
如果要統計瘦身班學員最常問的問題，這句話一定名列前茅。
至於我的回答嘛．．．也跟圖片裡寫的差不多🤣，本來就沒有什麼食物是不能吃的啊（好啦砒霜不要吃），問題在於你對這份食物了解多少而已。
你不知道它對減肥不利，那你是食盲，請好好學習。
你知道它對減肥不利，那你就不要吃。
你知道它對減肥不利還硬要吃？也是可以，一種情形就是繼續當個快樂的胖子，另一種情形就是從其它食物削減熱量去做平衡，反正只要達到熱量赤字，基本上還是可以瘦。
所以「ＯＯＯ能吃嗎？」這個問題不用問我，應該是問問你自己。（敲木魚）
#突然想到禾馨婦產科蘇院長
#應該比我更常被問這一題😆